Україна переходить на зимовий час: коли переводити годинники
В Україні у жовтні 2026 року знову переведуть годинники на зимовий час. Стрілки потрібно буде повернути на одну годину назад – це станеться в ніч із суботи, 24 жовтня, на неділю, 25 жовтня.
Коли переводити годинники у 2026 році
За чинними правилами, перехід на зимовий час в Україні відбувається в останню неділю жовтня.
Цьогоріч це буде 25 жовтня. О 04:00 за київським часом стрілки годинників потрібно буде перевести на 03:00.
Тобто українці фактично отримають додаткову годину ночі.
На більшості сучасних смартфонів, комп’ютерів та інших пристроїв час зміниться автоматично, якщо в налаштуваннях правильно встановлено часовий пояс. Водночас механічні годинники, частину побутової техніки та інші пристрої без автоматичної синхронізації доведеться налаштувати вручну.
Після переходу Україна повернеться до часу UTC+2. Відповідно, вранці світатиме раніше, а ввечері темнішатиме раніше.
Чому Україна досі переводить годинники
Сезонне переведення часу в Україні досі залишається чинним.
У 2024 році Верховна Рада ухвалила законопроєкт №4201 “Про обчислення часу в Україні”, який передбачав скасування сезонного переведення годинників. Документ мав залишити в Україні єдиний час – UTC+2.
Однак закон не набув чинності, тому чинні правила переведення годинників продовжують діяти. Саме через це у 2026 році українці знову перейдуть із літнього часу на зимовий.
Відповідно до постанови Кабінету міністрів №509 від 13 травня 1996 року, в останню неділю березня годинники переводять на годину вперед, а в останню неділю жовтня – на годину назад.
Як переведення годинників може вплинути на самопочуття
Зміна часу може тимчасово збити звичний режим сну та неспання. Деякі люди після переведення стрілок відчувають сонливість, втому, проблеми із засинанням або пробудженням, а також складнощі з концентрацією.
Щоб легше адаптуватися, за кілька днів до переходу можна поступово змінювати час засинання та пробудження. Також варто дотримуватися стабільного режиму сну та отримувати достатньо денного світла.
Головна перевага осіннього переходу для багатьох українців – додаткова година сну в першу ніч після переведення годинників.
Читайте також:
В Україні почнуть вмикати опалення: коли чекати тепла
Засудженого за наругу над тілом померлої взяли лікарем у Знамʼянці
Яна ТИХОЛАЗ, “СічНьюз”
