Якщо дитина постійно сидить за комп’ютером чи грає на телефоні, забуваючи про реальне життя, більшість батьків просто починають скандалити. Але який у цьому сенс? Докорами чи скандалами нічого досягти неможливо.
Корисні поради для цього випадку спеціально для «СічНьюз» дає практичний психолог Сніжана Кородзієвська (Вінниця):
Спочатку треба розібратися в конкретній ситуації. Всі випадки різні. Зазвичай варто знаходити щось спільне із дитиною. Заняття, які відволікатимуть її від комп’ютера. А також пояснювати і розбиратися в проблемі.
– Сніжано, за який час можна виправити цю ситуацію?
Все індивідуально. Якщо мова йде саме про комп’ютерну залежність, то нерідко необхідне лікування. Якщо ж це лише форма привернення уваги чи дефіциту цікавості до навколишнього середовища, то це вже інша справа.
Чим можна замінити безцільне сидіння за компом
Розвиваючі ігри в родині.
Створення власної гри.
Розподіл ігрового часу. Можна скласти графік чи заздалегідь визначити, чим дитина має займатися.
Програми, які обмежують час. Існують програми, які можуть вимкнути комп’ютер у певний час.
Прищепити спорт. Але дитина може відмовитися від комп’ютера лише за власним бажанням.
